Svježi sastojci dana nisu dovoljni za zdravu i istinsku prehranu: trebaju vam i alati, posude za kuhanje i mali kućanski uređaji koji mogu osigurati zdravu pripremu i kuhanje hrane . 18/10 nehrđajući čelik je među najprikladnijim materijalima za kuhanje posuda, kuhinjskog posuđa i malih uređaja . To je materijal otporan na hrđu i koroziju , kojem je suđeno da traje s vremenom, higijenski je i pogodan za čuvanje hrane , a također se lako čisti. Ako u kuhinji upotrebljavate plastične alate za pripremu posuđa , pobrinite se da budu izvrsne kvalitete i lako se peru čak i u perilici posuđa: bolje odabrati alate linearnih oblika, jednostavnih za čišćenje.
Zdrava i uravnotežena kuhinja ne može zanemariti dnevnu konzumaciju voća i povrća, koju također preporučuje Svjetska zdravstvena organizacija u količini od najmanje 400 grama dnevno . Izvrstan način uzimanja su zdravi i ukusni sokovi od voća i povrća koji se mogu pripremiti kod kuće s centrifugama ili ekstraktorima sokova . Potonji su uređaji koji rade na malom broju okretaja, čime se postiže polagano cijeđenje koje održava enzime i okus sastojaka netaknutima. Načini kuhanja u mikrovalnoj pećnici i na pari također doprinose zdravoj prehrani: prva jer osim što čuva prehrambene principe i okus hrane, uvelike smanjuje vrijeme kuhanja u usporedbi s tradicionalnim metodama ; drugi jer ne zahtijeva nikakvu vrstu dodane masnoće. Većina modernih električnih pećnica nudi oba načina kuhanja u jednom uređaju.
Kliknite slike da biste ih vidjeli preko cijelog zaslona
Putna kuhinja Snaidero - www.snaidero.it
Posuda za trbuščić Barazzoni prikladna je za sve izvore topline, uključujući indukciju . Izrađen od nehrđajućeg čelika AISI 304 18/10, opremljen je troslojnim Triplen dnom od čelika, aluminija i čelika koji omogućuje homogenu difuziju topline na cijelo dno, smanjujući rizik od opeklina. Cijena modela promjera 18 cm 67 eura.
Huromova ekstraktor soka HH druge generacije zadržava 100% prirodni okus i hranjive sastojke, koji koristi sustav polaganog prešanja Slow Squeezing Technology za vađenje soka iz voća i povrća. Izmjerite D 23,7 x Š 16,7 x V 39,8 cm. Cijena 589 eura.
Zahvaljujući ispustu za točenje , sok od voća i povrća dobiven Arieteovom centrifugom Centinka Metal ulijeva se izravno u čašu. Kompaktan je i s metalnim završnim obradama, opremljen je "Apple dimnjakom" s velikim otvorom od 75 mm koji vam omogućuje lako uvođenje hrane. Ima snagu od 700 W. Cijena 69,90 eura.
Whirlpool Jet Chef Premium JT 479 mikrovalna pećnica s 6th Sense tehnologija i pare. Opremljen je funkcijom Chef Menu koja vam omogućuje odabir jednog od 90 unaprijed postavljenih recepata na temelju kojih pećnica automatski bira najbolju funkciju kuhanja, vrijeme i snagu. Izmjerite D 48,7 x Š 55,5 x V 37,7 cm. Cijena 599 eura.
Odabirom odgovarajućeg programa možete pripremiti kreme, juhe, juhe i juhe, ali i smoothieje i mliječne napitke s Philipsovim kuhačima i miješalicama "SoupMaker" . Juha, spremna za samo 20 minuta, također se može držati toplom do 40 minuta. Opremljen čeličnom posudom zapremine 1,2 l, ima snagu grijanja do 990 W. Cijena 119,99 eura.
U gotovoj pauzi za ručak u Insal'Arte OrtoRomi pronaći ćete prave i zdrave sastojke poput rukole, endivije escarole, cherry rajčice, parmezana i oraha. Sadrži i vrećicu začina s jednom dozom. Cijena pakiranja s jednom dozom od 140 g 2,99 eura.